Libros sobre
lactancia exclusiva
La lactancia materna exclusiva los primeros seis meses tiene beneficios probados para el bebé y para la madre. Los libros de esta sección te explican cómo asegurar una buena toma, aumentar la producción y compatibilizar la lactancia con el trabajo.
Selección Alma Maternal
Los libros de la lactancia exclusiva más recomendados
💛 Lactancia exclusiva
LACTANCIA SIN CULPA: El verdadero viaje para disfrutar, sanar y conectarse con su bebé
Cassandra M. Ardiné
Dolor, grietas, mastitis, baja producción, mitos y presión social: respuestas concretas a los retos reales de la lactancia, con pautas para soltar la culpa y vivir esta etapa con libertad.
💛 Lactancia exclusiva
Lactancia materna: ¡Empieza el viaje!
Dra. Raquel Velasco
Visión tierna y optimista basada en más de 20 años de experiencia clínica y tres lactancias propias. Práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano.
💛 Lactancia exclusiva
Lactancia materna. Casos Reales de superación
Carmen Vega Quirós
Testimonios reales de mujeres que afrontaron múltiples, prematuros, grietas, cesáreas y baja producción, y encontraron la forma de continuar. Una fuente de ánimo y recursos prácticos para no rendirse.
💛 Lactancia exclusiva
La lactancia materna: Política e identidad
Beatriz Gimeno
La lactancia no es solo una cuestión biológica sino también política. Un análisis de cómo el feminismo, el neoliberalismo, la religión y las clases sociales configuran una práctica personal profundamente compleja.
💛 Lactancia exclusiva
Diario de lactancia materna – Mamá cuéntame tu historia
Florencia Seoane
Un espacio para escribir tu historia de lactancia con toda la verdad y la ternura que solo una madre puede entender. Espacio para escribir, pegar fotos y detener el tiempo en los momentos que pasarán rápido.
💛 Lactancia exclusiva
El Libro De la lactancia materna
Martha Sears y William Sears
La nueva biblia de la lactancia elaborada por los principales expertos en puericultura de América del Norte. Cómo empezar, aumentar la producción, usar el sacaleches, lactancia nocturna y destete natural.
💛 Lactancia exclusiva
Gran Libro De La Lactancia Materna
Suzanne Fredregil
Técnicas y consejos claros para resolver dudas y facilitar la lactancia: porque hoy sabemos que no hay nada comparable con la lactancia natural, pero algunas mujeres necesitan un poco de ayuda.
💛 Lactancia exclusiva
Lactancia Materna: Manual para Matronas
Teresa Senar Zuñiga y Iñaki López Armendariz
Manual de referencia basado en las recomendaciones de la OMS: lactancia exclusiva los primeros 6 meses, principal hasta el año y complementaria hasta los dos años o más.
Del blog
Artículos sobre la lactancia exclusiva
Sin entradas
¿Cuál es el mejor libro de lactancia exclusiva?
La lactancia materna exclusiva es uno de los temas con más demanda y más urgencia del cluster de lactancia. Los libros sobre lactancia exclusiva que recomendamos en Alma Maternal están escritos por matronas y consultoras IBCLC con experiencia clínica real en España, y cubren desde el establecimiento de la lactancia hasta su mantenimiento a largo plazo.
El libro más buscado y recomendado del cluster es ‘Somos la leche’ de Alba Padró, consultora IBCLC de referencia en España. Responde prácticamente cualquier duda real desde las primeras 48 horas: toma correcta, producción de leche, grietas, subidas de leche y mucho más.
Para las madres que vuelven al trabajo, hay libros específicos sobre cómo compatibilizar la lactancia con la jornada laboral: extracción y conservación de leche, banco de leche en el trabajo y derechos laborales relacionados con la lactancia en España.
Y para las primeras semanas, que son las de mayor urgencia y angustia para muchas madres, recomendamos libros breves y prácticos pensados para resolver dudas rápidas en momentos de crisis de lactancia.
Lo que cubre esta sección
Toma correcta, agarre, posiciones y cómo asegurar una buena producción desde las primeras 48 horas tras el parto.
Cómo aumentar y mantener la producción, qué afecta a la cantidad de leche y mitos frecuentes sobre la lactancia materna.
Extracción, conservación de leche y cómo compatibilizar la lactancia exclusiva con la vuelta a la vida laboral en España.
Libros breves y prácticos para resolver dudas rápidas en los momentos de mayor urgencia: crisis de lactancia, subidas de leche y dudas frecuentes.
Preguntas frecuentes